Mit diesen skandinavischen Tipps frischen Sie Ihr Schlafzimmer der der Jahreszeit entsprechend auf. Versuchen Sie, diese schnellen und saisonalen Tipps aus und bereiten Sie sich auf den Frühling, Sommer, Herbst und Winter vor.
Winterverjüngung
Es ist Zeit, Ihren Tastsinn zu brauchen: Spüren Sie einen kuscheligen Teppich unter den nackten Füßen, kuscheln Sie sich in Satinkissenbezüge und klingen Sie die langen Nächte mit einem guten Buch ein. Die meisten von uns fangen sich etwa vier Erkältungen im Jahr ein (insbesondere, wenn Sie mit Kindern zu tun haben), also halten Sie Ihr Immunsystem mit ätherischen Weihrauch- und Lavendelölen kampfbereit. Diese können auf ein Kissen gesprüht oder in einen Diffusor gegeben werden, um eine gute Nachtruhe zu gewährleisten.
Frühlingsspiel
Wir empfehlen unsere Leinenbettwäsche kombiniert mit unserer 4-Jahreszeiten Decke für kältere Nächte. Sobald der Frost vorbei ist, kann man bereits im Frühling auf unsere Sommerdecke wechseln. Ihr Kissen können Sie so belassen, wie Sie es über das ganze Jahr hinweg haben. Um Ihr Schlafzimmer auch farblich dem Frühling anzupassen, wählen Sie Frühlingsfarben. Wir empfehlen weisse Bettwäsche kombiniert mit farbigen Zierkissen und einem farblich passenden Überwurf aus Baumwolle. Tauschen Sie die Bilder an der Wand und holen Sie sich Pflanzen ins Zimmer: Ein wenig frischer Lavendel auf der Fensterbank kann Wunder für die Stimmung bewirken. Ansonsten lassen Sie sich von www.fridaverde.ch für die perfekte Zimmerpflanze inspirieren.
Sommerliche Erfrischung
Ihr Schlafzimmer kann mit der richtigen Luftzirkulation und einer reduzierten Einrichtung zum kühlsten Raum im Haus werden: Entrümpeln Sie so viel wie möglich! An den heißesten Tagen sollten Sie die Bettdecke zugunsten eines Lakens oder unserer leichten Sommerdecke tauschen. Dehydrierung ist ein besonderes Problem im Sommer, also kaufen Sie eine gute Wasserflasche oder einen abgedeckten Krug und löschen Sie Ihren Durst, sobald Sie aufwachen. Kaltes Wasser mit einem Spritzer Zitrone ist eine gute Möglichkeit, Ihren Körper vor dem Tag zu erfrischen.
Herbst-Rückzug
Diese Jahreszeit kann für unsere Augen sehr anstrengend sein, also sorgen Sie für einen erholsamen Schlaf und nutzen Sie ihn aus, um sich nicht ausgelaugt zu fühlen. Der Herbst ist typischerweise die schlechteste Zeit für den Schlaf, da sich unsere Körperuhren an die Jahreszeiten anpassen, unser elektronischer Lebensstil jedoch nicht. Nehmen Sie den Hinweis des Nachthimmels auf und genießen Sie satte, beige Farben auf dem Bett, heiße Schokolade und holen Sie Ihre warme 4-Jahreszeiten Bettdecke wieder aus dem Schrank. Wenn Sie mit den kürzeren Tagen zu kämpfen haben, stellen Sie einen Spiegel gegenüber von Ihrem Schlafzimmerfenster auf, um mehr Licht in Ihren Raum zu reflektieren.
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